Der Jetlag „Jetlag“ ist ein Phänomen, das den durch eine Zeitverschiebung durcheinandergeratenen Schlaf- Wach- Rhythmus bezeichnet Symptome Die Symptome für einen ausgeprägten Jetlag sind starke Müdigkeit, Probleme beim Einschlafen oder auch Verdauungsprobleme. Hier erfahren Sie ein paar einfache Tipps, wie man sich am besten auf eine Reise über mehrere Zeitzonen … Wie man einen Jetlag erfolgreich überwindet weiterlesen