{"id":252,"date":"2015-06-22T11:27:06","date_gmt":"2015-06-22T09:27:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schoenefeld-parkplatz.de\/blog\/?p=252"},"modified":"2019-06-20T13:03:06","modified_gmt":"2019-06-20T11:03:06","slug":"die-thrombosegefahr-fliegt-mit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schoenefeld-parkplatz.de\/blog\/die-thrombosegefahr-fliegt-mit\/","title":{"rendered":"Die Thrombosegefahr fliegt mit!"},"content":{"rendered":"

\"Sitzplatz<\/a><\/em>Eine Thrombose kann nicht nur bei \u00e4lteren Menschen auftreten, sondern kann jeden treffen. Vor allem auf Langstreckenfl\u00fcgen<\/a> sind die Reisenden diesem Risiko ausgesetzt. Besonders gef\u00e4hrdet sind Menschen, die in der nahen Vergangenheit operiert wurden, Menschen mit Krampfadern, sowie Raucher und Schwangere<\/a>.<\/p>\n

Was passiert bei einer Thrombose?<\/h2>\n

Kann das Blut nicht wie gewohnt durch die Venen flie\u00dfen, besteht die Gefahr, dass das Blut innerhalb der Adern gerinnt und sich in kurzer Zeit in einen Blutpfropf<\/strong> verwandelt. Gelangen diese Gerinnsel in den Blutkreislauf, kann es zu einer Lungenembolie kommen. Diese sind lebensgef\u00e4hrlich und deshalb sehr ernst zu nehmen.<\/p>\n

Warum besteht beim Fliegen eine erh\u00f6hte Gefahr?<\/h3>\n

Langes Sitzen und Stehen sind zwei gro\u00dfe Risikofaktoren. Bei Langstreckenfl\u00fcgen sitz man f\u00fcr mehrere Stunden auf einem engen Raum mit angewinkelten Beinen. Hier kann das Blut f\u00fcr mehrere Stunden nicht richtig zirkulieren. Der niedrige Luftdruck in der Kabine erh\u00f6ht das Risiko zus\u00e4tzlich. Die Blutgef\u00e4\u00dfe weiten sich unter dem reduzierten Druck und lassen das Blut langsamer als gewohnt flie\u00dfen. Sehr oft nehmen Reisende auf einem mehrst\u00fcndigen Flug nicht gen\u00fcgend Fl\u00fcssigkeiten<\/strong> zu sich. Das trocknet den K\u00f6rper aus und verdickt das Blut zus\u00e4tzlich, was weiterhin die Gefahr einer Thrombose beg\u00fcnstigt.<\/p>\n

Tipps, wie Sie die Gefahr mindern k\u00f6nnen<\/h3>\n

Es gibt zahlreiche Tipps, die Gefahr an einer Thrombose zu erkranken mindert. Bereits an den Tagen vor dem Flug sollten Sie daf\u00fcr sorgen, gen\u00fcgend Fl\u00fcssigkeit zu sich zu nehmen. Dabei sollten Sie vor allem Wasser trinken. Wasser versorgt den K\u00f6rper am besten mit Fl\u00fcssigkeit und gleicht den Haushalt im K\u00f6rper aus. Vermeiden Sie alkoholische Getr\u00e4nke<\/strong>, da diese den K\u00f6rper sehr stark dehydrieren. Auch besonders salzige Lebensmittel<\/strong> sollten Sie vor und w\u00e4hrend des Fluges vermeiden.
\nWenn Sie bereits in der Luft sind, sollten Sie ebenfalls f\u00fcr eine regelm\u00e4\u00dfige Zufuhr von Fl\u00fcssigkeit sorgen. Pro Stunde Flugzeit sollten Sie mindestens 0,25 Liter Wasser trinken. Vermeiden Sie auch hier alkoholische Getr\u00e4nke oder \u00fcberm\u00e4\u00dfig viel Kaffee. Halten Sie den K\u00f6rper fit.<\/p>\n

Bewegen Sie sich im Flugzeug<\/h3>\n

Stehen Sie hin und wieder auf und bewegen Sie sich. Spazieren Sie in der Kabine auf und nieder und bewegen Sie die Beine. Auch das Gehen auf Zehenspitzen<\/strong> ist f\u00fcr lange Fl\u00fcge hilfreich. Strecken und dehnen Sie die Beine und bleiben Sie niemals zu lange auf ihrem Sitzplatz in einer einzigen Position sitzen.<\/p>\n

Thrombosestr\u00fcmpfe<\/h4>\n

Kompressionsstr\u00fcmpfe oder enge Leggings k\u00f6nnen ebenfalls das Risiko einer Thrombose verringern. Halten Sie Absprache mit einem Experten, der empfiehlt Ihnen schlie\u00dflich die richtige Wahl. Enge Str\u00fcmpfe geben den Venen Druck von au\u00dfen und unterst\u00fctzen die Venen bei ihrer T\u00e4tigkeit.
\nSchlie\u00dflich k\u00f6nnen Sie zu Blut verd\u00fcnnenden Mitteln wie Aspirin greifen. Wenn Sie bereits in der Vergangenheit Probleme mit Krampfadern oder gar eine Thrombose hinter sich haben, empfiehlt sich eine Thrombosespritze, die ebenfalls das Blut verd\u00fcnnt.<\/p>\n

\"Trobosespritzen\"<\/a><\/p>\n

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Verzichten Sie auf den Kaffee im Flugzeug<\/a><\/p><\/blockquote>\n