{"id":2426,"date":"2019-08-15T16:34:12","date_gmt":"2019-08-15T14:34:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schoenefeld-parkplatz.de\/blog\/?p=2426"},"modified":"2019-08-15T16:38:20","modified_gmt":"2019-08-15T14:38:20","slug":"der-koerper-waehrend-einer-flugreise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schoenefeld-parkplatz.de\/blog\/der-koerper-waehrend-einer-flugreise\/","title":{"rendered":"Der K\u00f6rper w\u00e4hrend einer Flugreise"},"content":{"rendered":"

Was passiert mit dem K\u00f6rper, w\u00e4hrend man fliegt?<\/h1>\n
\"mensch-flugzeug\"
Foto: Jaromir Chalabala<\/figcaption><\/figure>\n

Beim Fliegen machen sich vor allem beim Start<\/a> und bei der Landung<\/a> verschiedene Symptome bemerkbar: der Druck im Kopf steigt und auch am Magen geht bei vielen Passagieren der Start nicht unbemerkt vorbei. Doch was passiert genau mit dem K\u00f6rper w\u00e4hrend des Fluges? Und warum ist es nicht von Vorteil, dass der Sitznachbar eine Cola trinkt?<\/p>\n

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Kopfschmerzen<\/h3>\n

\"kopfschmerzen\"Viele Passagiere klagen bei einem Flug \u00fcber Kopfschmerzen<\/a>. Diese sind auf einen Druckunterschied in der Kabine zur\u00fcckzuf\u00fchren. Der Druck im Inneren des Flugzeugs ist ungef\u00e4hr vergleichbar mit einer H\u00f6he von 2500 Metern \u00fcber dem Meeresspiegel. Ansteigender Druck im frontalen Sinus<\/a> macht sich schnell bemerkbar. Besonders unangenehm und gar schmerzhaft wird es, wenn man erk\u00e4ltet ist.<\/p>\n

Der \u00dcberdruck, der im Flugzeug entsteht, kann vom Betroffenen nicht ausgeglichen werden, was schlie\u00dflich die Kopfschmerzen ausl\u00f6st. Diese verschwinden allerdings wieder nach der Landung.<\/p>\n

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Druck in den Ohren<\/h3>\n

\"druck-in-den-ohren\"Auch \u00fcber Ohrenschmerzen klagen Reisende recht h\u00e4ufig. Der Start und der anschlie\u00dfende Aufstieg sind hierbei weniger Problematisch, da der Druck in den Ohren relativ problemlos ausgeglichen werden kann. Etwas schwieriger hingegen wird es bei der Landung. Der Kabinendruck steigt an und durch die Schleimhautschwellung kann der Druckausgleich gest\u00f6rt werden. Im Mittelohr kommt es schlie\u00dflich zu Schmerzen im Trommelfell.<\/p>\n

Das beste Mittel gegen Druck in den Ohren ist hierbei wiederholtes G\u00e4hnen oder Kaugummi kauen. Auch die Verwendung eines Nasensprays kann gegen die Schwellung der Schleimh\u00e4ute helfen, sollte aber nur in Ausnahmef\u00e4llen und mindestens eine halbe Stunde vor der Landung verwendet werden.<\/p>\n

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Trockene Schleimh\u00e4ute<\/h3>\n

\"trockene-schleimhaeute\"Bereits bei einem Flug von nur drei Stunden kann der K\u00f6rper bis zu 1,5 Liter Wasser verlieren. Durch die trockene Luft in der Klimaanlage leidet der K\u00f6rper sehr h\u00e4ufig an einem Mangel an Feuchtigkeit, vor allem in den Schleimh\u00e4uten. Mund, Nase und Augen k\u00f6nnen beginnen zu schmerzen. Sehr wichtig ist es deshalb, dem K\u00f6rper regelm\u00e4\u00dfig Fl\u00fcssigkeit hinzuzuf\u00fcgen. Wer Kontaktlinsen tr\u00e4gt, sollte diese w\u00e4hrend eines Fluges gegen die Brille eintauschen und Augentropfen verwenden.<\/p>\n

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Gase im Bauch<\/h3>\n

\"gase-im-bauch\"Aufgrund des abnehmenden Drucks im Flugzeug, dehnt sich die Luft im Bauch, weshalb man sehr h\u00e4ufig unter Bl\u00e4hungen leiden kann. Deshalb ist es sehr vorteilhaft, wenn man vor und w\u00e4hrend eines Langstreckenflugs<\/a> auf Lebensmittel<\/a> verzichtet, die Bl\u00e4hungen verursachen k\u00f6nnen. Das f\u00fchrt uns zur\u00fcck zur Cola, welche der Sitznachbar hoffentlich nicht trinkt.<\/p>\n

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Herausforderung f\u00fcr das Immunsystem<\/h3>\n

\"herausforderung-fuer-das-immunsystem\"Krank im Bett nach einer langen Flugreise? Das kann sehr oft vorkommen und ist nicht verwunderlich. Wie bereits erw\u00e4hnt, sind die Schleimh\u00e4ute aufgrund der Klimaanlage im Flugzeug trocken und bieten daher nicht den gewohnten Schutz, Krankheitserreger auf dem Weg in den K\u00f6rper zu stoppen. In einer Kabine mit \u00fcber 100 weiteren Flugg\u00e4sten auf engstem Raum ist man einem vollen Risiko ausgesetzt. Auch die Temperatur spielt eine Rolle. F\u00fcr den K\u00f6rper ist es n\u00e4mlich eine gro\u00dfe Anstrengung, die K\u00f6rpertemperatur beizubehalten. Ist es im Flugzeug k\u00fchl, steigt die Gefahr einer Erk\u00e4ltung, da der K\u00f6rper geschw\u00e4cht ist. Die Sauberkeit, bzw. die hohe Anzahl an Viren und Bakterien an Armlehnen, Tisch und Toiletten sorgen schlie\u00dflich f\u00fcr eine gro\u00dfe Herausforderung f\u00fcr das Immunsystem.<\/p>\n

Deshalb gilt:<\/strong> H\u00e4ufiges H\u00e4ndewaschen, warme Kleidung und zus\u00e4tzlicher Schutz, z.B. durch Mundschutz k\u00f6nnen das Immunsystem entlasten.<\/p>\n\n\n

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Vorsicht Keime!<\/a><\/blockquote>